Hiện nay, các sản phẩm thuốc lá ngày càng đa dạng hơn bao gồm cả thuốc lá điếu truyền thống cũng như các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới như thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng,… Đối tượng sử dụng thuốc lá đã dần trẻ hóa khi đem đến sự hưng phấn, thích thú, gây nghiện và dần lệ thuộc vào thuốc lá. Thành phần của một điếu thuốc lá chứa rất nhiều độc hại.

Theo như các nhà nghiên cứu, trong khói thuốc lá có hơn 4.000 hóa chất, trong đó có hơn 200 loại hóa chất có hại cho sức khoẻ và có tới hơn 40 chất gây ung thư. Nicotin có trong thuốc lá tác động trực tiếp vào não bộ của người hút thuốc. Hơn thế hút thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp tới phổi. Lá phổi là sự sống của con người.

Trong hầu hết các trường hợp, nếu tiếp tục hút thuốc sẽ làm tăng nhanh mức độ trầm trọng của bệnh như hen, ung thư và bệnh tim. Có nhiều lý do ngụy biện cho bản thân để không từ bỏ được thuốc lá như ngừng hút thuốc luôn cảm giác đầu bồng bềnh, mất tập trung; người hút thuốc lá thì chỉ bản thân chịu độc, không liên quan đến những người xung quanh. Thực tế khi khói thuốc nhả ra môi trường, người xung quanh hít phải gây hại cho sức khỏe không kém gì người hút thuốc. 

Theo đánh giá của các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp tuyên truyền giáo dục về thuốc lá và tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người.

Khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin. Nicotin dưới dạng tinh khiết đó là một chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua cả da. Trong khói thuốc lá có nhiều chất kích thích khối u, tuy nhiên người nghiện hút thuốc lá quá nhiều không bị chết ngay vì liều lượng cứ ngấm dần vào cơ thể.

Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá và Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (25 - 31/5), mỗi người dân hãy chung tay đẩy lùi khói thuốc với ý nghĩa “Không hút thuốc vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu”

Sức khoẻ của con người vô cùng quan trọng, là yếu tố thứ nhất và thiết yếu của mỗi người. Nhưng chỉ vì một điếu thuốc mà gây ảnh hưởng đến sức khỏe là điều đáng trách. Bỏ thuốc mang lại nhiều lợi ích như:

Giảm đáng kể nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Giảm tỷ lệ bệnh phát nặng hơn và làm tăng sự thành công trong các ca phẫu thuật chữa bệnh ở các bệnh mạch vành.

Giảm tỷ lệ suy giảm chức năng phổi và giảm ho đối với người bị bệnh viêm phế quản mạn tính. Ở những người trẻ mới hút thuốc hoạt động của phổi sẽ tăng khi bỏ thuốc. Bỏ thuốc lá giấc ngủ của con người sẽ đến sâu hơn, không bị gián đoạn bởi hiện tượng "đói nicotin" như khi còn đang hút thuốc.

Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và giảm tỷ lệ mắc bệnh cho những người thân trong gia đình do hút thuốc lá thụ động. Việc bỏ thuốc là sẽ ăn ngon miệng hơn, cải thiện được khẩu vị cung như các chức năng khác của giác quan, cảm nhận được mùi vị tốt hơn, cải thiện thị lực và trí lực.

Bỏ thuốc lá sẽ giảm tiết kiệm được một khoản chi vô ích, làm giảm tỷ lệ hỏa hoạn, bảo vệ môi trường. Hướng tới những lợi ích tốt đẹp từ việc bỏ thuốc lá, chúng ta phải có những biện pháp ngăn chặn và phòng ngừa hiện trạng hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe.

Nghiêm túc chấp hành đúng quy định cấm hút thuốc lá có biển cảnh báo tại nơi công cộng, nơi làm việc đặc biệt nghiêm cấm hút thuốc lá hoàn toàn trong nhà và trong phạm vi khuôn viên của cơ sở y tế, cơ sở giáo dục, cơ sở chăm sóc, nuôi dưỡng, vui chơi, giải trí dành riêng cho trẻ em, cơ sở hoặc khu vực có nguy cơ cháy, nổ cao và chấp nhận bị xử phạt nếu vi phạm quy định về hành vi hút thuốc lá tại những cơ sở trên. Các chuyên gia cũng cho rằng, lợi ích đối với sức khoẻ khi bỏ thuốc lá là cơ thể sẽ không còn tích luỹ chất độc, loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh đã nêu trên. Nếu bỏ thuốc trước tuổi 50 sẽ  giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.

Trước những tác hại do thuốc lá gây ra, các chuyên gia khuyến cáo những người đang sử dụng thuốc lá trên toàn thế giới hãy bỏ thuốc lá ngay từ hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh không còn tích luỹ chất độc, loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh như trên.

Mỗi chúng ta phải có ý thức nhắc nhở những người xung quanh không nên hút thuốc lá. Cùng nhau thực hiện những biện pháp tuyên truyền hữu ích tới tất cả mọi người cả người hút thuốc và không hút thuốc. Từ bỏ được thuốc lá là bạn đã dần quan tâm, chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân mình. Không gì quý giá bằng sức khỏe con người. Vì thế hãy nhớ một điếu thuốc không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ một người mà rất nhiều người. Mỗi người luôn có ý thức học tập, trau dồi, rèn luyện bản thân để góp phần giúp xã hội phát triển.

Không chỉ là lời nói, khẩu hiệu suông mà mỗi người dân phải tự ý thức thực hiện bằng hành động. Tất cả cùng đồng tâm hiệp lực thực hiện không hút - không mua - không bán thuốc lá.

Hãy gọi 1800-6606 để được tư vấn cai thuốc lá miễn phí. Cai thuốc không bao giờ là muộn, hãy hành động ngay hôm nay!. /.

TG