Thứ Bảy, 5/10/2024
Cuộc sống số
Thứ Năm, 16/10/2008 17:43'(GMT+7)

Sử dụng Internet tốt cho não

Theo bản nghiên cứu, việc tìm kiếm thông tin trên mạng khuyến khích sự kiểm soát việc ra quyết định và phân tích các lý luận phức tạp trong não. Điều này có thể giúp thay đổi quá trình sinh lý học liên quan đến tuổi tác, giúp cho quá trình này diễn ra một cách chậm chạp.

Khi não đã có tuổi, sẽ có rất nhiều vấn đề xảy ra, bao gồm cả sự lão hoá và giảm hoạt động trong các tế bào não, những yếu tố ảnh hưởng tới khả năng của con người.

Từ trước đến nay mọi người vẫn cho rằng, những hoạt động rất tốt cho não như giải ô chữ, có thể tối giản các tác động xấu của tuổi tác đối với não. Và bản nghiên cứu được công bố hôm nay sẽ được thêm vào danh sách các hoạt động tốt cho não.

Giáo sư Gary Small, người đứng đầu nhóm nghiên cứu cho biết: "Kết quả của bản nghiên cứu rất đáng khích lệ. Điều này chứng minh được những hiệu quả tích cực của công nghệ máy tính và lợi ích thiết thực của nó đối với những người trung tuổi và lớn tuổi".

"Việc tìm kiếm thông tin đa dạng trên Internet rất có ích cho các hoạt động của não, giúp các tế bào não được "tập thể dục" và cải thiện chức năng não", Giáo sư Gary Small cho biết.

Nghiên cứu được tiến hành với 24 tình nguyện viên trong độ tuổi từ 55-76. Một nửa trong số này thường xuyên sử dụng Internet, số còn lại là chưa sử dụng Internet. Các nhà khoa học đã tiến hành chia những người tham gia làm hai nhóm, một nhóm đọc báo và những người truy cập Internet lấy thông tin.

Theo các nhà khoa học, so với cách đọc báo thông thường, những người lấy thông tin trên Internet phải có những quyết định tức thì để click tìm các thông tin liên quan. Người đọc báo trên Internet cũng có nhiều cơ hội lựa chọn thông tin, do đó, các tế bào não phải hoạt động nhiều hơn.

Các nhà khoa học cho rằng, sự tương tác với xã hội thường xuyên, có chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn, luyện tập não với những ô chữ cũng có thể giảm nguy cơ mắc chứng loạn trí nhớ.
(Theo cuocsongso)

Phản hồi

Các tin khác

Thư viện ảnh

Liên kết website

Mới nhất