Thiếu vitamin D, nguy cơ tử vong tăng cao

Theo nhóm chuyên gia thuộc Trường Y Johns Hopkins ở Mỹ, người có hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp có nguy cơ tử vong cao hơn, nhất là những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Sau khi nghiên cứu mối liên hệ giữa vitamin D và sức khỏe của 13.000 người, nhóm đã đưa ra kết luận trên.

Phân tích mẫu máu của những người tình nguyện, các nhà nghiên cứu phát hiện nguy cơ tử vong tăng 26% ở những người có hàm lượng vitamin D thấp so với những người có lượng vitamin D bình thường.

Công trình nghiên cứu trên được công bố trên tạp chí Tài liệu lưu nội khoa (Mỹ) số ra ngày 11/8. Trong số 1.800 người tham gia nghiên cứu đã qua đời ngày 31/12/2000, trong đó gần 700 người mắc bệnh tim mạch, có tới 400 người bị thiếu vitamin D. Trong nhóm này, số người chết do bệnh tim mạch không cao để có thể chứng minh một cách khoa học về mối quan hệ nhân-quả giữa bệnh tim mạch với việc thiếu vitamin D. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ rõ có mối liên hệ giữa việc thiếu vitamin D và bệnh ung thư vú cũng như nguy cơ đột quỵ ở người già.

Trong khi đó, theo một nghiên cứu mới đây cũng do nhóm chuyên gia của Trường Johns Hopkins thực hiện, nguy cơ tử vong ở những người mắc bệnh tim tăng tới 80% nếu thiếu hụt vitamin D.

Kết quả một công trình nghiên cứu của nhóm bác sĩ người Áo công bố hồi cuối tháng 6 vừa qua đối với hơn 3.200 bệnh nhân tim mạch cũng cho thấy tỷ lệ tử vong ở nhóm có hàm lượng vitamin D thấp nhất cao gấp 2 lần so với nhóm có hàm lượng vitamin D cao nhất.

Tiến sĩ Erin Michos, trưởng nhóm nghiên cứu của Trường Johns Hopkins, giảm hoạt động ngoài trời, ô nhiễm môi trường và sự lão hóa là những nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt vitamin D. Nguồn cung cấp vitamin D chủ yếu là "tắm nắng" trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm. Món ăn chế biến từ cá có hàm lượng axít béo cao cũng cung cấp nhiều vitamin D.

Viện Y học Mỹ khuyến cáo cần bổ sung "vitamin ánh nắng" này với liều lượng 200 đơn vị/ngày đối với cả trẻ em và người lớn cho đến 50 tuổi.

Tuy nhiên, dù vitamin D có nhiều lợi ích, các chuyên gia vẫn khuyến cáo nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung loại vitamin này để tránh gây nguy hiểm cho bản thân.

Theo Tài liệu lưu nội khoa, trên thế giới có ít nhất 50% số người trên 50 tuổi bị thiếu vitamin D, loại vitamin đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch./.
(TTXVN)